成本不到 10 元的漏奶华，在家就能轻松做，小朋友超爱吃

漏奶华其实是一款非常经典的港式甜品，可以说和大家熟悉的杨枝曼露一样出名。茶餐厅里卖的奶茶每份售价都在30多元，而且用料通常不像在家做的那么大胆和放心。

今天给大家分享一下漏奶华的制作方法。在家就能轻松制作，成本不到10元。孩子们尤其喜欢它。用来招待客人的下午茶也是非常受人尊敬的。下面我们就来看看吧。

射击|懒喵

懒喵食谱-港式甜品漏奶

材料准备：吐司2片、鸡蛋2个、牛奶适量、黄油1小块、炼乳适量、阿华田粉适量

操作步骤：

1、鸡蛋打入碗中，加入3汤匙牛奶，朝一个方向搅拌均匀；

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2、取2片吐司，每片放入蛋奶中滚几圈，使吐司各面都均匀地沾上蛋奶；

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3.锅中放入1小块黄油，小火加热至黄油融化。先放入1片吐司，将一面煎成形状，然后翻面，将另一面煎至两面金黄。取出来，用同样的方法煎另一片吐司；

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4、在一片吐司上挤适量炼乳，然后将另一片吐司叠起来，叠起来，用勺子在吐司中间挖一个小坑；

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5、刚煎吐司的锅里倒入半小碗牛奶，加入一些炼乳，搅拌至完全混合，然后将牛奶倒入前面压出来的吐司坑里；

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6、最后撒上一层阿华田粉，一道漂亮又美味的港式奶燕麦甜品就做好了。

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让我给你看看我刚刚做的漏奶。当我用刀刺破它时，汁液就会流出来。这个过程非常治愈。如果家里有孩子，可以让他们做这一步。会给孩子们带来很多快乐。和惊喜。

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吃的时候，用餐刀切一小块吐司，沾点牛奶。味道香甜，奶味浓郁，让人吃一口还想再吃一口。关键是要自己做。您可以根据个人口味喜好调整甜度。不会那么甜得让人觉得腻。

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【懒喵的经历】

看完以上一系列步骤，你可能没有想到，只需要2片吐司和2个鸡蛋，就能做出一道经典的港式甜品。其实，制作美味的过程就是创造的过程，会给我们带来很多灵感、放松和治愈。

如果你正处于减脂期，可以参考以下3个建议制作低脂版漏奶：

1、把吐司换成全麦吐司。全麦吐司是全谷物，血糖生成指数较低，让你有饱腹感；

2、黄油是动物脂肪，热量较高。可以用橄榄油代替，热量不会那么高；

3、阿华田粉和炼乳的热量都不低。如果你害怕发胖，可以跳过添加阿华田粉的步骤。炼乳用低脂炼乳，少加。

做到以上3点，即使你正处于减肥期，仍然可以享受到这道美味的甜点。

我们用白话来谈谈食物。我是一只懒喵。喜欢美食的朋友，快来关注我吧~

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